5 astuces pour faire des économies sur ses courses

Article mis à jour le 7 juillet 2024

Avec l’inflation qui grimpe ces dernières années, bien manger est devenu synonyme de manger cher. Une situation délicate pour les étudiants, les familles nombreuses et toutes les personnes avec un budget non extensible. Mais par chance, il existe des astuces pour pouvoir faire ses courses à moindre coût.

Privilégier les achats au marché

Souvent, on a tendance à acheter nos fruits et légumes au supermarché parce que ça nous paraît plus simple de faire l’entièreté de nos courses dans un même lieu. Un petit gain de temps certes, mais une perte d’argent significative. 

En effet, les prix des fruits et légumes dans les supermarchés sont chers et bien fréquemment, il n’y a pas beaucoup de variétés. C’est pour cela que faire ses courses au marché est beaucoup plus avantageux. Tout d’abord, les fruits sont de saison donc forcément de meilleure qualité et leur prix sont plus bas que dans les grandes surfaces. 

De plus, vous faites une pierre deux coups : des économies et un coup de pouce pour l’écologie. Les produits au marché sont bruts, sans emballages superflus et vous participez à l’économie locale. L’un des bons plans des marchés est de s’y rendre en fin de matinée ou de journée, avant que les commerçants commencent à remballer. 

Bien souvent, à ce moment-là, ils cassent les prix afin d’écouler les invendus ou vendre les produits qui n’ont pas trouvé preneur, car ils sont légèrement abîmés. En optant pour ces produits, on peut réaliser des économies intéressantes tout en contribuant à la réduction du gaspillage alimentaire !

Les applications anti-gaspi 

C’est nouveau et très utile ! Ces applications permettent à un utilisateur quelconque de récupérer en fin de journée les invendus de n’importe quel magasin vendant des produits alimentaires. 

Vous pouvez vous rendre en boulangerie, en boucherie, dans des supermarchés, des stations-service, des snacks et dans des restaurants. En bref, c’est économique et écologique. Dites-vous que ces produits iront à la poubelle alors autant les récupérer. 

L’inscription en ligne est gratuite, ce qui rend ces applications accessibles à tous. Une fois inscrit, vous avez la possibilité de géolocaliser des commerçants à proximité et de définir un périmètre de recherche pour trouver des paniers intéressants.

 Pour profiter au maximum de ces applications, il est conseillé de vous connecter tôt le matin et de vérifier régulièrement au cours de la journée, surtout si vous habitez en ville.

 Les paniers disponibles sont souvent très prisés et peuvent être réservés rapidement. Pour simplifier vos recherches, vous avez la possibilité d’ajouter vos magasins préférés en favoris, ce qui vous fera gagner du temps lors de vos futures sessions d’achat.

L’application phare de cette tendance est « Too goo to go ». 

Planifier ses repas pour adapter vos courses

Il arrive qu’il reste des produits dans notre frigo, avec lesquels on ne sait pas trop comment faire. Pour éviter ses situations et donc éviter la surconsommation, réfléchissez avant d’acheter. Pour cela, il convient de préparer vos idées de repas à l’avance et de faire vos courses en conséquence. L’idée fondamentale est d’acheter uniquement ce dont vous avez besoin pour préparer vos repas. 

Pour mettre en pratique cette astuce, commencez par faire un inventaire de ce qui est déjà disponible dans vos placards, votre réfrigérateur et votre congélateur. Ensuite, cherchez les plats que vous pouvez concocter en utilisant ces ingrédients. 

Une fois, cette étape faite, ajoutez à votre liste de menus d’autres plats que vous appréciez en veillant à utiliser d’abord des ingrédients que vous possédez déjà.

 Et pour les ingrédients manquants, ils peuvent alors être inscrits sur votre liste de courses. Ainsi, lorsque vous irez faire vos courses, vous aurez une vision claire de ce dont vous avez besoin, ce qui vous évitera d’acheter des articles superflus et réduira vos dépenses alimentaires. 

Utilisez vos cartes de fidélité

Non, non, les cartes de fidélité ne sont pas là que pour encombrer votre portefeuille. Souvent, on a tendance à oublier leur existence, pourtant, elles sont très pratiques pour vos courses. Ces cartes sont généralement associées à une application sur votre téléphone portable, qui permet de voir les réductions disponibles. 

Alors, avant de faire vos courses, prenez le temps de vérifier l’application en question, vous pourrez passer à côté d’offres très intéressantes. Et dans certaines enseignes, à force de cumuler des points en faisant vos courses au même endroit, vous pouvez recevoir des réductions personnalisées, et même des produits gratuits. C’est toujours bon à prendre, n’est-ce pas ? 

Le système des enveloppes

Une astuce incontournable pour économiser sur vos achats alimentaires est d’adopter la méthode des enveloppes, inspirée du système de Dave Ramsey, un animateur de radio américaine spécialisé dans les conseils financiers. Cette astuce consiste à retirer en espèces l’intégralité de votre revenu mensuel et à répartir cet argent dans des enveloppes distinctes, en fonction de vos besoins. 

Concrètement, vous créez des enveloppes de dépenses dédiées à vos dépenses fixes, telles que le loyer ou le remboursement de prêts, ainsi que des enveloppes pour vos dépenses variables, les loisirs, les achats de vêtements, les sorties au restaurant et bien sûr, les courses alimentaires. 

En utilisant de l’argent liquide pour payer vos courses, il devient pratiquement impossible de dépasser votre budget prédéfini. 

Avec cette astuce, vous allez facilement éviter les dépenses impulsives. Lorsque vous n’avez que l’argent en espèces contenu dans votre enveloppe pour vos courses, vous êtes en mesure de mieux surveiller et maîtriser vos dépenses.